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****8月16日号 後半週****

****8月23日(月)～29日(日)のご注文締切は【8月17日(火)】です****

こんにちは。

オリンピックが幕を閉じ、夏休みも中盤に差し掛かりました。

まだまだ暑さは続きますが、家族のみなさんには夏カゼなどをひかず、元気に楽しい夏休みを過ごしてほしいですね。

今回は、つるっと食べられる麺レシピや、レンジで簡単に、おうちで居酒屋気分を楽しんでいただける商品をご紹介します。

☆定番の冷やしうどんが、ひと工夫で大変身！

『梅しそ冷やしうどん』ー８/２５(水)【W：３品ウィークリー】ー

 

食欲のない時でも、つるつると食べやすい冷やしうどん。のせる具材を変えるだけで、色々なおいしさが楽しめる夏の定番料理ですね！

こちらのレシピは、『ゆでうどん』を使うので、流水でほぐすだけ。

うどんに乗せるのは、ゆでてほぐした鶏ムネ肉・梅干し・ねぎ・生姜を、さとう・醤油・ごま油であえた、夏にぴったりの爽やかな具です！

めんつゆをかけ、青じそ・白ごまを散らしていただきます。

 

副菜は、おつまみ揚げ・なすの煮びたし。電子レンジで温めるだけの、おつまみ揚げ（枝豆ごぼう）を入れた３品構成です。

 

（副菜：おつまみ揚げ・なすの煮びたし）

☆韓国風アレンジでさっぱり美味しい冷やし中華。

『冷麺風冷やし中華』ー８/２６(木)【S：和食メニュー】ー

 

生中華麺を使って作る、冷麺風冷やし中華です。

中華麺をゆで、白菜キムチ・焼き豚・きゅうり・トマト・ゆで卵をのせ、冷やし中華のスープをかけていただく、お手軽な冷麺風です。

 

副菜は簡単チヂミ。いかゲソや干しえびを入れた本格的なチヂミです。作った生地を、ごま油を熱したフライパンに流し入れ、両面を焼き食べやすく切ります。

すりごま・ポン酢しょうゆを合わせた、ごまポン酢ダレを付けてさっぱりとどうぞ。

 

（副菜：簡単チヂミ）

☆サラダセットを使った時短メニュー。３品15分！

『とり肉の玉ねぎ煮』ー８/２６【C：スピーディ時短メニュー】ー

 

鶏もも肉を、炒めた玉ねぎの上にのせ醤油・酒をまわしかけ、弱火でじっくりと煮る、とり肉の玉ねぎ煮。玉ねぎのやさしい甘味が染み込んだ、ふっくら柔らかいお肉になります。

 

主食のさけの混ぜごはんは温かいごはんに、さけ・青じそ・ごまを混ぜ込むだけ。ふわっと爽やかな青じその香りが夏を感じさせる一品です。

 

副菜はポン酢がけ。『水菜・大根・にんじん』の《サラダセット》に豆腐を盛り付け、花かつお・刻みのりを散らし、ポン酢しょうゆをさっとかけていただく簡単サラダです。

 

（主食：さけの混ぜごはん・副菜：ポン酢がけ）

夏休みは、そうめんやうどんに頼りがちかもしれませんが、具材やおかずに工夫をすると、飽きずに食べてもらえて、栄養面のバランスも良くなりますね！

栄養士の立てた献立を一食取り入れることで、元気いっぱいの楽しい夏休みを過ごせますように☆

〜お昼ごはんにも便利な《V：バラエティ商品》〜

料理をする時間や気力がない。

そんな時に便利なのが、V：バラエティ商品です。

お湯を注ぐだけでできる『お手軽ゆできしめん』、電子レンジで温めるだけの『大粒肉焼売』『エビ塩炒飯』『オムそば』『お好み焼き』など、バラエティ豊富に取りそろえています。

ぜひチェックしてみてくださいね。

 

〜レンジで簡単！おうちで居酒屋気分♪〜

【ご注文締切日】8/17（火）

【お届け日】　　8/27（金）

 

本格的な炭火焼きのおつまみで、おうちで居酒屋気分を楽しみませんか？

電子レンジで温めるだけで、すぐに一品メニューの完成です！

 

 

☆焼き鳥

☆つくね

☆砂肝

☆なんこつ

☆ぼんじり

☆とり皮

と、人気のメニューを取り揃えました。

 

お酒のお供にはもちろんのこと、ごはんに乗せて『やきとり丼』にしたり、つくねはそのまま、おかずにするのもいいですね。

食べきりサイズ×２パックで５８０円です。詳しくはカタログの背表紙をご覧ください。

 

電子レンジを活用して手軽においしく、居酒屋気分を楽しんでみませんか。

☆はじめての方必見！→「おためし体験セール」実施中です！！

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☆サンクックのホームページでは、その他のコース・メニューの詳細も掲載中です。

 

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