いつもご愛顧ありがとうございます^^

10/5から10/11までのご注文は締切日が9/29までになります。

これからも安全・安心・新鮮をまごころこめてお届けします。

秋の夜長に虫の音が心地よい季節となりましたね。

皆さんはどんな秋を感じていらっしゃいますか？

秋といえば、読書の秋・スポーツの秋・食欲の秋！

実りの季節でもあり、ついつい食べ過ぎてしまう…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな方は是非サンクックをご活用下さい^^

簡単に調理出来、尚且つ栄養バランスの取れたメニューばかり。

またサンクックの食材はメニューに使う分だけだから、あまらせる心配もありません。

余分に食材を購入するより、よっぽど経済的ですよ♪

 

 

今号もメニュー豊富にラインナップしてお届けします。

きっとあなたのお役にたてるメニューがあるはずですよ^^

 

そこで今日は今号のカタログをチラ見せ。

 

仕事や育児でお疲れ気味･･･夕飯はちょっと手を抜きたい。

でも家族には栄養バランスがよくて美味しいものを食べてもらいたい。

そんなあなたには、やはり約15分で主菜・副菜が簡単調理完成！

【C　スピーディーメニュー】がオススメ。

 

 

これならお出かけから帰ってきて疲れている時でもパパッと食卓に用意できますね。

またほとんどが下準備されているものなので、洗物が少なくて済むと人気です。

秋の夜長を思う存分楽しむことが出来ますね♪

 

 

そして美味しい食べ物が多いこの季節、ついつい食べ過ぎてしまってカロリーオーバー。そろそろコントロールしなきゃ…。

でも低カロリーで美味しくて栄養バランスの整ったものが食べたい！

そんなあなたには、専門の栄養士が考え作成した低カロリー食（350Kcal以下）のこちらがオススメ！

【H　ヘルシーメニュー】です。

 

 

 

お肉やお魚を使用した主菜、そして2品の副菜のメニューでもたったの350Kcal以下！

自分で考える献立だとこうはいきませんよね。

 

その中でもイチオシのメニューがこちら。

 

 

 

【H　ヘルシーメニュー】より

10月9日（金）『豚肉の竜田揚げ・含め煮・土佐あえ』です。

 

えっ！豚肉の竜田揚げなのに350Kcalで済むの！？

 

それが済むんです^^しかも副菜が2品もつきますよ。

ダイエット中はどうしても揚げ物やお肉を避けてしまいがち。

「ヘルシーメニュー」で使用するお肉は、できるだけ脂身の部分を除いてお届けしています。

食材と量を工夫して、ストレスなくカロリーコントロールしていきましょう♪

 

 

また、Vバラエティからはこちらの新商品をご紹介！

 

10月7日（水）お届け

『ビーフシチューコロッケ（65g×10）』です。

 

 

固形感を残したじゃがいも・人参・玉ねぎを入れ、ビーフシチュー仕立てにしたコロッケです。

 

 

そしてもう一つ。

10月8日（木）お届け

『博多明太入焼売（約27ｇ×15）』です。

 

 

 

博多明太を使用した、しっかりした味付けの焼売です。

夕飯やお弁当の一品として、またおつまみにも最適です。

 

 

そして今号は、巻頭に毎年大人気の『2015秋植え球根特集』をラインナップ。

 

 

春に色とりどりの花を咲かす百合やチューリップなど、様々なお花の球根を種類豊富に取り揃えました。

栽培ガイド付きなので、初めての方でも簡単に管理が出来ます。

お子さんと一緒に育てるのも、情操教育にとても良いと言われていますよ^^

今から春が楽しみになりますね。

 

 

また裏表紙に『秋の和菓子特集』をラインナップ。

 

 

秋といえば芋栗南瓜。

どれも自然の優しい風味を生かした和菓子です。

おやつの時間やお客様のおもてなしに、また秋の夜長に自分へのご褒美としていかがでしょうか？

あなたはどの和菓子がお好みですか？

 

 

 

サービスのご利用代金は、カタログに表示の各献立や商品の代金だけです。

商品の配達料、入会金などは一切不要です^^

週に一度だけ…のご注文でも、ご遠慮なくお申し付けください。

 

 

サンクックの食材宅配は、余分に買いすぎないし、材料もあまらせないから経済的♪

栄養士による献立で栄養バランスもGOOD♪

 

賢くプロを使うのも、家族のための工夫です^^

 

 

 

 

★「カタログを届けて」―こちらよりお気軽にご請求ください^^

 

 

 

★「来週のメニューは？」―ホームページでも掲載中です^^