いつもご愛顧ありがとうございます^^

11/2から11/8までのご注文は締切日が10/27までになります。

これからも安全・安心・新鮮をまごころこめてお届けします。

秋も一層と深まり、街路樹が段々と色付いてきましたね。

いつの間にかお店で選ぶ飲み物も、冷たいものから温かいものへと変わり季節の変化を感じる今日この頃。

寒くなると体調を崩しがち…そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな方こそ是非サンクックをご活用下さい。

簡単に調理出来、尚且つ栄養バランスの取れたメニューばかり。

温かくて栄養のある食事で免疫力をアップしていきましょう^^

 

 

 

 

今号もメニュー豊富にラインナップしてお届けします。

きっとあなたのお役にたてるメニューがあるはずですよ^^

 

そこで今日は今号のカタログをチラ見せ。

 

仕事や育児でお疲れ気味･･･夕飯はちょっと手を抜きたい。

でも家族には栄養バランスがよくて美味しいものを食べてもらいたい。

そんなあなたには、やはり約15分で主菜・副菜が簡単調理完成！

【C　スピーディーメニュー】がオススメ。

 

 

これならお出かけから帰ってきて疲れている時でもパパッと食卓に用意できますね。

またほとんどが下準備されているものなので、洗物が少なくて済むと人気です。

秋の夜長を思う存分楽しむことが出来ますね♪

 

 

そして美味しい食べ物が多いこの季節、ついつい食べ過ぎてしまってカロリーオーバー。そろそろコントロールしなきゃ…。

でも低カロリーで美味しくて栄養バランスの整ったものが食べたい！

そんなあなたには、専門の栄養士が考え作成した低カロリー食（350Kcal以下）のこちらがオススメ！

【H　ヘルシーメニュー】です。

 

 

 

お肉やお魚を使用した主菜、そして2品の副菜のメニューでもたったの350Kcal以下！

自分で考える献立だとこうはいきませんよね。

 

その中でもイチオシのメニューがこちら。

 

 

【H　ヘルシーメニュー】より

11月6日（金）『ポトフ・グリーンサラダ・青菜のソテー』です。

 

最近では野菜の価格が急騰し、食べたくても沢山の種類を買うのはちょっと…そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？

このメニューなら種類豊富な野菜がもりもり食べられます。

しかも、とり肉と沢山の野菜が摂れて3品合わせても327kcal。

 

温かいスープに食材の旨味と栄養が溶け込み、体に染み渡ります。

栄養満点のポトフなら免疫力がアップすること間違いなし！

またダイエット中はどうしても揚げ物やお肉を避けてしまいがちですが、「ヘルシーメニュー」で使用するお肉は、できるだけ脂身の部分を除いてお届けしています。

食材と量を工夫して、ストレスなくカロリーコントロールしていきましょう♪

 

 

 

Vバラエティからはこちらの新商品をご紹介！

 

11月4日（水）お届け

『ももハム切り落し（400ｇ）』です。

 

 

厳選した原材料を使い、一本一本丁寧に仕上げた、手作り感溢れる美味しいハムです。

そのままでも、サラダやサンドイッチにしても最適です。

 

 

そして人気商品のご紹介。

11月6日（金）お届け

『うなぎまぶしどんぶり（220ｇ/1人前）』です。

 

 

レンジ500Wで約3分30秒加熱するだけで、本格派のうなぎまぶしのできあがり。

香ばしい風味や刻んだ身の弾力が絶妙で、人気の商品です。

 

 

 

また裏表紙には『秋の食卓にレンジで簡単！パスタ特集』をラインナップ。

 

 

レンジでチンするだけなので、ランチや忙しい日の夕飯にもピッタリ♪

本格派のイタリアンパスタを是非ご賞味下さい。

あなたはどのパスタがお好みですか？

 

 

 

サービスのご利用代金は、カタログに表示の各献立や商品の代金だけです。

商品の配達料、入会金などは一切不要です^^

週に一度だけ…のご注文でも、ご遠慮なくお申し付けください。

 

 

サンクックの食材宅配は、余分に買いすぎないし、材料もあまらせないから経済的♪

栄養士による献立で栄養バランスもGOOD♪

 

賢くプロを使うのも、家族のための工夫です^^

 

 

 

★「カタログを届けて」―こちらよりお気軽にご請求ください^^

 

 

 

★「来週のメニューは？」―ホームページでも掲載中です^^