いつもご愛顧ありがとうございます^^

来年1/5から1/10、また1/11から1/17のご注文は締切日は12/22までとなります。

年末年始休暇のため、締切日が早くなっております。お気をつけください。

これからも安全・安心・新鮮をまごころこめてお届けします。

今年もあと僅か。皆さんやり残したことはありませんか？

年賀状に大掃除、年末年始の準備とこの時期は本当に忙しいですよね。

 

そんな忙しいあなたにピッタリ！

サンクックのメニューは簡単に調理出来、尚且つ栄養バランスの取れたメニューばかり。

今号もメニュー豊富にラインナップしてお届けします。

きっとあなたのお役にたてるメニューがあるはずですよ^^

 

 

そこで今日は今号のカタログをチラ見せ。

 

普段の家事や育児に加えて、お正月の帰省やお出かけ・来客でお疲れ気味。

夕飯くらいはちょっと手を抜きたい…

でも、家族には栄養バランスがよくて美味しいものを食べてもらいたい。

そんなあなたには、やはり約15分で主菜・副菜が簡単調理完成！

【C　スピーディーメニュー】がオススメ。

 

 

 

これならお出かけから帰ってきて疲れている時でもパパッと食卓に用意できますね。

またほとんどが下準備されているものなので、洗物が少なくて済むと人気です。

食後のほっと一息も存分楽しむことが出来ますね♪

 

 

そしてこの時期、ご馳走や外食も多くなりがち。

ついつい食べ過ぎてしまってカロリーオーバー。そろそろコントロールしなきゃ…。

でも低カロリーで美味しくて栄養バランスの整ったものが食べたい！

そんなあなたには、専門の栄養士が考え作成した低カロリー食（350kcal以下）のこちらがオススメ！

【H　ヘルシーメニュー】です。

 

 

 

お肉やお魚を使用した主菜、そして2品の副菜のメニューでもたったの350kcal以下！

自分で考える献立だとこうはいきませんよね。

 

 

そして今号イチオシのメニューがこちら。

 

 

【Ｃ　スピーディーメニュー】より

1月9日（土）『年明け肉うどん』です。

 

元旦から1月15日までに食べる紅白のおめでたいうどんです。

太く長〜くの願いを込めた年明け肉うどんで来年も健康でお過ごしください^^

 

 

 

また1月7日（木）はやっぱり七草粥ですよね。

お正月のご馳走で疲れた胃を労わったり、緑が少ない冬の栄養源としてビタミンを補給する意味があります。

仕事帰りに慌ててスーパーに行ったのに、売り切れ…もしくは野菜がしなしな〜そんな経験ありませんか？

私は何度も経験しています。。。とほほ。

そうならないためにも、今のうちにチェックしておきましょう♪

 

サンクックでは3つの商品をラインナップ。

 

まずは『春の七草詰め合わせパック』

 

 

せり・なずな・ごぎょう・はこべ・ほとけのざ・すずな・すずしろの七草が入ったセットです。

それぞれの名前や効能をお子さんと一緒に学ぶのも食育の一つですね。

 

 

また簡単に済ませたいあなたにはボイルするだけのこちらがオススメ。

 

『七草粥』

 

 

春の七草を丹精込めて育て上げたお米と一緒に炊き上げました。内袋のまま湯煎して頂くと簡単にお召し上がり頂けます。

 

 

そしてもう一つ。

 

『味わい粥（あずき）』

 

 

滋賀県産きぬひかりとあずきを一緒に炊き上げました。だし汁の味を米の中心までしみ込ませつぶれにくく仕上げました。ほんのり甘いお粥です。

 

 

1月7日は七草粥を食べて、胃腸も元気にしてあげましょう^^

 

 

また裏表紙には寒い体を温める、ちょっと贅沢なお味噌汁をラインナップ。

 

 

海の宝石『うに』や『かに』、『海老』など旨味たっぷりな贅沢お味噌汁です。

あなたはどのお味噌汁がお好みですか？

 

こちらはご注文締切日が12月22日（火）。

お届け日は1月15日（金）となっております。

 

 

サービスのご利用代金は、カタログに表示の各献立や商品の代金だけです。

商品の配達料、入会金などは一切不要です^^

週に一度だけ…のご注文でも、ご遠慮なくお申し付けください。

 

 

サンクックの食材宅配は、余分に買いすぎないし、材料もあまらせないから経済的♪

栄養士による献立で栄養バランスもGOOD♪

 

賢くプロを使うのも、家族のための工夫です^^

 

 

 

 

★「カタログを届けて」―こちらよりお気軽にご請求ください^^

 

 

 

★「来週のメニューは？」―ホームページでも掲載中です^^