浜松の宅配サービスならサンクック

****1月6日(月)〜12日(日)のご注文締切は【本日12月17日(火)】です****

****1月13日(月)〜19日(日)のご注文締切は【1月7日(火)】です****

※年末年始休暇のため、締切日が早くなっております。お気をつけください。

 

 

2019年も残り半月。

今年もサンクックをご利用いただき、誠にありがとうございました＾＾

 

最新カタログは、すでに新年号になっています♪

 

 

クリスマスやお正月で、ごちそうを食べる機会の多かった年明けは、

胃腸もちょっと疲れぎみ。

「体が“ホッ”と休まるような、やさしいご飯が食べたいな」

そんなふうに思われるかもしれません。

 

 

そこで今回は、

【H：ヘルシーメニュー】コースをピックアップ！

 

ごちそう続きでちょっとお疲れぎみの胃やお腹を、

やさしく癒してくれるメニューが満載です♪

 

 

【H：ヘルシーメニュー】1/13(月)〜18(土)

☆1/13(月)　とり肉のみそいため・三食あえ・みそ汁

ヘルシーメニューで使用するお肉は、脂身の部分を出来るだけ除いたものをお届けします。お腹を元気にしてくれる、食物繊維たっぷりのごぼうと一緒にお召し上がりください。

 

 

 

☆1/14(火)　たらの漬け焼き・刻み昆布の煮もの・香味あえ

あっさり淡白な「たら」は、しょうゆ・酒のシンプルな味付けでやさしい味わいに。煮ものにはたっぷりの「昆布」を。昆布に含まれるアルギン酸は余分な塩分を体外へ排出してくれる働きがありますよ。

 

 

 

☆1/15(水)　豚肉の利休焼き・サラダ・和風煮

ごまを食材にまぶして焼く「利休焼き」。千利休がごまを好んだという言い伝えからこう呼ばれるようになったそうです。ごまの香ばしい風味がたまりません。サラダには、ツナとベビーほたてを入れて味のアクセントに。

 

 

 

☆1/16(木)　ヘルシーべジ鍋・ねばねば丼

白菜・にんじん・大根・水菜・春雨・鶏もも肉。お野菜たっぷりのヘルシーなお鍋です。ねばねば丼は、長いも・オクラをのせてわさびじょうゆでお召し上がりください。

 

 

 

☆1/17(金) 海鮮塩いため・枝豆しゅうまい・なめこスープ

シーフードミックスをつかった、お手軽な海鮮いため。コーンやピーマンをプラスして彩り豊かに。なめこスープは、豆腐と春雨入りで、つるりとした食感がたのしめます。

 

 

 

☆1/18(土) 高野豆腐のそぼろ煮・おひたし・カレー粉ふきいも

鶏肉のうま味がじわ〜っとしみこんだ高野豆腐は、ヘルシーだけれど満足感たっぷりのメニューです。粉ふきいもは、ベビーほたて・カレー粉を加えていつもとはちょっと違った味わいに。

 

 

そして、“疲れた胃腸を癒す”といえば、こちらも忘れてはいけませんね。

 

☆春の七草詰め合わせ

一年の無病息災を願って食べられる「七草粥」。

「春の七草ってどんなものかな？」お子さんと一緒に季節の行事をたのしんでみてもいいかもしれませんね。

 

 

サンクックが自信をもってお届けする

「安心・安全・新鮮！」「美味しい！」

がたっぷりつまったこだわりメニューで、

新しい年も、みなさんが元気に健康で過ごせますように＾＾

 

 

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