****7月30日(月)〜8月5日(日)のご注文締切は【7月24日(火)】です****

****8月6日(月)〜12日(日)のご注文締切は【7月31日(火)】です****

 

こんにちは。

梅雨も明けて、ついに本格的な夏がはじまりましたね！

暑い日が続くと、食欲も出なかったり、料理もおっくうだったりと、

ママにはなかなかツラい季節です。

そこで今回は最新カタログの中から、

元気を出したいときにぴったりの「スタミナメニュー」と、暑い日でも食べやすい「さっぱりメニュー」をピックアップ！

 

そして巻末の特集は、

「夏の涼菓＆デザート」と「夏休みはレンジで簡単生パスタ」。

こちらも要チェックです！

 

☆じつは野菜もたっぷり！

『いかのチリソース煮』　―8/3(金)【Ｂ：２品おとくメニュー】―

チリソースと一緒に煮込むのは、たっぷりの玉ねぎとトマト。

ピリ辛のソースが食欲をそそる、栄養バランスも抜群の一品です。

小さなお子さんには、豆板醤の量を調整してあげてくださいね。

（副菜：冷やっこ）

 

 

 

 

☆今年は「土用の丑の日」が２回ある？！

『うなとろ丼』　―8/1(水)【Ｓ：和食メニュー】―

今年2018年は暦の関係で、「土用の丑の日」がじつは２日あります。

「一の丑」は7月20日。そして、「二の丑」が8月1日です。

“うなぎ”と“長いも”の最強コンビで、ぜひ夏バテ予防を！

ちなみに、こちらで使用するのは「国産うなぎ」です＾＾

（副菜：お吸いもの）

☆冷やし麺に具材をたっぷりそえて

『冷やし五目そば』　―8/4(土)【Ｈ：ヘルシーメニュー】―

暑い日に食べやすい冷やし麺。でも、麺類は栄養面が心配…というママさんもいらっしゃるかと思います。

こちらのメニューは、野菜・エビ・ワカメ・卵などの具材をたっぷりのせて、栄養バランスも完璧！

副菜のかぼちゃのバター煮も、さっぱり麺にぴったりですね。

（副菜：かぼちゃのバター煮・もみ漬け）

☆スタミナメニューを甘酢で食べやすく

『豚肉の甘酢がけ』　―8/10(金)【Ｗ：３品ウィークリー】―

片栗粉をまぶして焼いた豚肩ロースの上にそえるのは、塩もみした玉ねぎ・にんじん・きゅうりと調味料を合わせた特製の甘酢ダレ。

スタミナ満点の肉料理を、さっぱりと食べられるおすすめの一品です。

（副菜：バターいため・えびのサラダ）

☆キッチンに立つ時間は最小限で！

『さわらのピリ辛レンジ蒸し』　―8/7(火)【Ｃ：スピーディ時短メニュー】―

さわらとたっぷりの野菜を美味しく食べられる時短メニュー。

しかもレンジを使用するので、火を使った調理は不要！

暑い日にはうれしい、ママにやさしいレシピです。

（副菜：塩昆布サラダ・玉子豆腐）

 

そして巻末の特集は、

「夏の涼菓＆デザート」と「夏休みはレンジで簡単生パスタ」♪

こちらもぜひチェックしてくださいね。

専属の栄養士が考えたバランスのとれたメニューで、

暑い夏もみなさんが元気に過ごせますように＾＾

****7月30日(月)〜8月5日(日)のご注文締切は【7月24日(火)】です****

****8月6日(月)〜12日(日)のご注文締切は【7月31日(火)】です****

 

 

☆はじめての方必見！「おためし体験セール」実施中です！！

 

☆「まずは資料を見てみたい！」→こちらでご請求くださいね。

☆ホームページでは、その他のコース・メニューの詳細も掲載中です。

 

サンクックは全て配達無料！

会員登録や入会金も不要です。

週１回、月１回のご注文も大歓迎です♪

サンレディが真心こめてお届けします！

 

☆「よくあるご質問」はこちら。

 

☆その他、気になることがあればお気軽にお電話くださいね＾＾

　電話：０１２０-３００-６００