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こんにちは。

雨の季節になりましたね。

 

「洗濯物がなかなか乾かない！」

「外で遊べなくて子どもたちが家の中で大騒ぎ！」

 

ママたちにとっては、お悩みの多い時季だと思います。

 

 

そこで今回は最新カタログの中から、そんな憂鬱な気分を「パッ」と明るくしてくれそうな≪彩り豊かなカラフルメニュー≫と、≪涼しげでさわやかな夏スイーツ≫をピックアップ♪

 

おいしいご飯とスイーツで、梅雨を元気に乗り切りましょう！

 

 

☆家族みんな大好きな人気メニュー！

『冷やし中華』　―6/20(水)【Ｂ：２品おとくメニュー】―

今回のトッピングは「焼き豚」「きゅうり」「もやし」「卵」。

そして、ゆでた麺に「ごま油」をまぶすひと工夫も。

たくさんの具材をさっぱりといただける、お子さんはもちろん、パパやママにも人気のメニューです。

（副菜：ぎょうざ）

 

 

☆華やかメニューを時短で！

『牛肉の野菜たっぷり巻き』　―6/20(水)【Ｃ：スピーディ時短メニュー】―

キャベツとパプリカを牛肉で巻いた、とっても華やかなごちそうメニュー。

手間がかかりそうに見えますが、さすがは【Ｃ：スピーディ時短メニュー】。カット野菜を活用することで、手軽につくれてしまう時短レシピです。

オイスターソースを使った風味たっぷりの味付けでお楽しみください。

（副菜：玉子どうふ・煮豆）

 

 

☆野菜がいっぱい食べられるヘルシーメニュー

『野菜たっぷりビビンバ』　―6/19(火)【Ｈ：ヘルシーメニュー】―

「にんじん」「大根」「青菜」「もやし」のナムルがたっぷりのビビンバ。

２９０kcalのとってもヘルシーなメニューですが、野菜の食べ応えと、ごま油や牛肉のよい風味があるので、物足りない感じはないと思います。

食物繊維が豊富なワカメスープと一緒に食べれば、体にいいこといっぱいですね。

（副菜：ワカメスープ）

 

 

☆お子さんも楽しめる中華の定番メニュー

『蝦仁豆腐（シャーレンドウフ）』　―6/28(木)【Ｗ：３品ウィークリー】―

「蝦仁（シャーレン）」とは中国語でエビのこと。

「蝦仁豆腐（シャーレンドウフ）」はエビと豆腐を煮込む、中華の定番料理です。

プリプリしたエビと、なめらかなお豆腐の食感がよく合います。

麻婆豆腐のような辛さはないので、お子さんにもおいしく召し上がっていただけますよ。

（副菜：シューマイ・中華風あえ）

 

 

☆香味ダレでお魚を食べやすく

『まぐろのにんにく醤油焼き』　―6/25(月)【Ｓ：和食メニュー】―

香味の効いたタレが食欲をそそるメニュー。

その味はもちろん、細かく刻んだタマゴの彩りがきれいなサラダと合わせて、見た目も抜群。

お魚がちょっと苦手な方でも、食べやすいメニューです。

（副菜：彩りサラダ）

 

 

☆【前半週】三ケ日みかんわらび餅も！『夏の涼菓特集』

前半週は、じめじめした季節にもさっぱりと食べられる「わらび餅」や「水まんじゅう」「水ようかん」を集めました。

「三ケ日みかんわらび餅」に「白桃わらび餅」。いつもとは一味違ったおいしさが楽しめそうですね。

 

 

☆【後半週】静岡抹茶生ゼリーってどんな食感？『夏のスイーツ＆デザート特集』

後半週は、静岡抹茶を贅沢につかったスイーツや、北海道産クリームチーズをつかったケーキなどをご紹介。

静岡抹茶生ゼリーは「涼を感じる喉ごしともっちりとしたプルプル食感」とのこと。ぜひ一度食べてみたい一品ですね。

 

 

食卓を明るくする彩りメニューと、

見ているだけで幸せな気分になってしまうスイーツで、

じめじめとして憂鬱な季節も、みなさんが元気に過ごせますように＾＾

 

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